ناهار در تغذیه ی قلیایی باید به چه شکلی باشد؟

ناهار در تغذیه ی قلیایی باید به چه شکلی باشد؟

چکیده :

دامنه ی انتخاب شما برای وعده ی ناهار بسیار زیاد است

از مواد غذایی سرخ شده استفاده نشود حتی اگر سبزیجات باشند

به اشتراک بگذارید

print
چاپ صفحه
send-to-friend
ارسال به دوست
wish
افزودن به لیست علاقه مندی

امتیاز شما به این مطلب

تعداد امتیازها: 4

دوستان عزیز و همراهان دوست داشتنی DIETBAN.COM سلام

خداوند رو شاکرم که یک بار دیگه این فرصت رو به من داد تا در خدمت شما دوستان عزیزم باشم

امروز ویدئویی آماده کردم که در مورد یک "ناهار مناسب در سبک زندگی قلیایی" براتون صحبت می کنم

توصیه می کنم 1 ساعت قبل از خوردن ناهار 1 قاشق چایخوری دارچین استفاده کنید. اگر دارچین مصرف کنید بعد از ناهار انسولین کمتری از پانکراس ترشح خواهد شد و خستگی و خواب آلودگی بعد از ناهار را نخواهید داشت و همچنین احساس نیاز به خوردن شیرینی در شما کمتر خواهد شد.

دامنه ی انتخاب شما برای وعده ی ناهار بسیار زیاد است.

  • مصرف تمامی سبزیجات آزاد است چه به شکل سالاد چه به شکل بخارپز یا آب پز
  • از همه نوع سوپ می توانید استفاده کنید
  • تمامی حبوبات برای ناهار مناسب هستند
  • خوردن انواع...
  • ...

از موارد زیر پرهیز شود:

  • از مواد غذایی سرخ شده استفاده نشود حتی اگر سبزیجات باشند
  • از ماکروفر برای گرم کردن و پختن استفاده نشود
  • نمک تصفیه...
  • ...

توصیه می کنم که حتماً این ویدئو رو دانلود کنید و دستوراتش رو اجرا کنید

در پناه الله یکتا شاد و پیروز و سلامت باشید

دوستدار شما - مسعود علی نژاد

نظرات كاربران

نظرات خود را با ما در میان بگذارید

شما هم میتوانید نظر خود را در رابطه با این مطلب برای ما ارسال نمایید.

برای ارسال نظر باید عضو سایت باشید، اگر قبلا در سایت ثبت نام کرده اید اینجا را کلیک کنید.

captcha Refresh
فروغ قلی پور در تاریخ ۱۳۹۶/۰۶/۰۲ گفته:
۰ ۰ | ۰

برای تایید موبایل،پیغام میدید که پیامک با موفقیت به شماره شما ارسال شد.اما هیچ پیامی نمیاد.شماره موبایل هم صحیحه بارها چک کردم

مدیر سایت در تاریخ ۱۳۹۶/۰۶/۰۷ پاسخ داده:
۰ ۰ | ۰

با سلام

شماره موبایل شما تایید شد

پاسخ

نفیسه کبیری در تاریخ ۱۳۹۵/۱۰/۲۷ گفته:
۰ ۰ | ۳

عالی بود

عضویت در خبرنامه سایت

اگر میخواهید آخرین پیشنهادات ما را در ایمیل شخصی خود دریافت کنید در خبرنامه ما عضو شوید.