خواص آب قلیایی و طرز تهیه آن در خانه

خواص آب قلیایی و طرز تهیه آن در خانه

چکیده :

مصرف آب قلیایی سرمایه گذاری آسان و ارزان برای حفظ سلامتی است


 

به اشتراک بگذارید

print
چاپ صفحه
send-to-friend
ارسال به دوست
wish
افزودن به لیست علاقه مندی

امتیاز شما به این مطلب

تعداد امتیازها: 1

خواص آب قلیایی و طرز تهیه آن در خانه

 

مصرف آب قلیایی سرمایه گذاری آسان و ارزان برای حفظ سلامتی است. مصرف 1 لیتر آب قلیایی به ازای هر 20 کیلو وزن، ضروری است. به طور متوسط، روزانه باید 2.5 الی 4 لیتر آب مصرف کرد. آسان ترین روش برای قلیایی سازی آب استفاده از کربنات (جوش شیرین) است. به راحتی می توان 1 لیتر آب را با نصف قاشق چایخوری کربنات، قلیایی کرد و PH آب را به بالای 8 رساند. کربنات مثل بی کربنات موجود در خون، نوعی خنثی کننده ی طبیعی اسید محسوب می شود و هر دو ماده از خواص قلیایی فوق العاده ای برخوردار هستند و می توانند خون را قلیایی کنند. اضافه کردن کربنات، سرکه ی سیب و لیمو ترش به آب خاصیت قلیایی آب را افزایش داده و باعث افزایش چربی سوزی می شود. برتری آب قلیایی نسبت به سایر مایعات در قابلیت اسیدزدایی آن است. اگر آب مصرفی روزانه، قلیایی نباشد میزان اسیدزدایی آن نیز بسیار کم خواهد بود به طوری که مصرف روزانه 3 لیتر آب قلیایی خیلی بهتر از مصرف روزانه 9 لیتر آب غیرقلیایی است. علت تاکید رژیم های کاهش وزن بر مصرف آب این است که مواد سمی حاصل از سوخت چربی ها توسط آب از بدن دفع  شود. فردی که 120 کیلو وزن دارد باید روزانه 6 لیتر آب (1 لیتر به ازای هر 20 کیلو) مصرف کند، هرچند این میزان آب زیاد به نظر می رسد اما مصرف آن برای کسب نتایج مثبت، بسیار ضروری است. برای خانم هایی که 5 الی 10 کیلو اضافه وزن دارند، مصرف روزانه 2.5 الی 3 لیتر آب و برای آقایان مصرف روزانه 3.5 الی 4 لیتر آب توصیه می شود. مصرف حجم زیادی از آب قلیایی نه تنها باعث ایجاد اختلال در فعالیت های بدن نمی شود بلکه مزیت هایی را در پی دارد که به نفع انسان خواهد بود.

 

نظرات كاربران

نظرات خود را با ما در میان بگذارید

شما هم میتوانید نظر خود را در رابطه با این مطلب برای ما ارسال نمایید.

برای ارسال نظر باید عضو سایت باشید، اگر قبلا در سایت ثبت نام کرده اید اینجا را کلیک کنید.

captcha Refresh

عضویت در خبرنامه سایت

اگر میخواهید آخرین پیشنهادات ما را در ایمیل شخصی خود دریافت کنید در خبرنامه ما عضو شوید.